Воспитание ребенка – это нелегкое дело, вряд ли кто-то с этим способен поспорить. Молодая мама отдает ребенку чуть ли не все сутки, даже когда спит, особенно в первый год жизни. Поэтому у нее совсем нет лишнего времени на то, чтобы часами листать модные журналы, каталоги, бегать целыми днями по стилистам, магазинам одежды и обсуждать часами с подружками стиль деталей своего гардероба.
А ведь с этим обстоятельством общество чаще всего совсем не считается. Частенько мамы, имеющие совсем маленьких детишек, слышат за своей спиной на улице или в интернет-чатах ехидный шепот или осуждающие болталки: «Вот, еще недавно была интересной женщиной, а теперь обабилась, совсем себя запустила». Не менее категоричные мнения часто можно слышать и от авторов глянцевых журналов: «Если женщина стала матерью, то это не может быть поводом не следить за своей внешностью, как раньше!». Да, многие понимают, что чаще всего такое пишут либо женщины, которые не имеют детей, а потому не имеют право судить об образе жизни матерей, либо циничные и недалекие умом снобистки, которые сами своих детей не растили, перекладывая свой материнский долг на плечи и руки нянь, либо мужчины с сомнительными моральными качествами.
Однако в период раннего материнства дамы очень ранимы и беззащитны перед посторонним мнениям, и подобные высказывания больно ранят их души и разрушают самооценку. И этой статьей я хочу сказать мамам всех возрастов, типов внешности и социальных статусов: «Дамы, наплюйте на все эти мнения, потому что они идут от людей душевно неполноценных или, как минимум, неадекватных». Так как же мамам маленьких детей и сохранить привлекательность для супруга и себя лично, и не привлекать критических взглядов окружающих, не тратя на свою красоту кучу времени и сил? А это очень просто!
Во-первых, парные элементы базового гардероба — юбка и свитер, брюки и водолазка и трикотажная кофточка и т.д., должны подбираться однотонные, а лучше одного и того же цвета, и без принтов. Монохромный силуэт смотрится зрительно как единое целое, а потому визуально делает силуэт стройнее. Эти вещи должны быть удобными и гигиеничными.
Во-вторых, с этими базовыми комплектами одевайте в межсезонье удлиненные пиджаки, тренчи, плащи, а летом — кардиганы, болеро, пончо или накидки с широкими рукавами. Это абсолютно беспроигрышный вариант для дамы хоть на высоком каблуке, хоть в кроссовках или ботинках на сплошной подошве. Все это придаст облику самодостаточность и элегантность, вне зависимости от расцветки и яркости или приглушенности ткани. И они в любом случае сгладят любые особенности силуэта, сделают внешний вид современным и модным, а также спрячут от посторонних глаз «залежи вредных ископаемых» на некоторых частях тела, которые дама склонна окружающим не демонстрировать.
Яркие платки, шарфики, палантины – прекрасная альтернатива кардиганам, если у молодой мамы стройная фигура. Они могут быть любой расцветки и размера. Их можно использовать как для утепления, так и в качестве акцентных точек, ярких предметов композиции при составлении комплекта. Да и стоят они недорого, их можно иметь в арсенале сколько угодно!
3. Дамский рюкзак. Во-первых, такой вид сумки полезен для позвоночника мамочек — они ведь часто носят ребенка на руках, а рюкзак выравнивает смещение центра тяжести. Во-вторых, это и модно, и уместно, и стильно. А главное, очень удобно – руки всегда свободны, чтобы вовремя поддержать малыша или поиграть с ним.
5. И, наконец, как альтернативу кроссовкам и тапочкам (вьетнамкам и шлепанцам), хоть и совсем не обязательную, можно подобрать другую обувь на низком каблуке или «сплошке». Лучше, если она будет в тон платью, юбке, брюкам – это позволит придать облику подтянутость, убавить его «ширину» и вытянуть его ввысь. С брюками, бриджами или шортами можно носить кеды, ботинки любого фасона – оксфорды, броги, мокасины, монки. С юбкой или платьем актуально носить лоферы, эспадрильи, балетки, кеды, сабо, босоножки, сандалии, слипы.
Такой внешний вид мало того, что будет смотреться стильно и актуально, но и почти не потребует ни материальных, ни физических, ни временных затрат со стороны мам, заботящихся о своих любимых дочках и сыночках.
С вами была Магдалена Острая, учредитель Академии управления имиджем «Респект», стилист-консультант.
Советы:
1. Начните с маленьких шагов и постепенно увеличивайте интенсивность фитнеса.
2. Выбирайте правильное питание, основанное на продуктах питания с высоким содержанием питательных веществ.
3. Ограничьте потребление соли, сахара и жиров.
4. Убедитесь, что вы принимаете достаточное количество воды в день.
5. Придерживайтесь регулярного рациона питания, включающего завтрак, обед и ужин.
6. Делайте перерывы между тренировками, чтобы дать вашему телу время на восстановление.
