Почему тренироваться в паре лучше?
Между делами и семейными обязанностями у пар остается мало времени, чтобы провести его вместе. Как примирить спортзал и отношения? Вместо того чтобы тренироваться в одиночку, почему бы не заняться спортом вместе с партнером? Это укрепляет отношения, улучшает взаимопонимание, повышает степень соучастия и добавляет изюминки в общение. Более того, вы достигнете больших результатов в паре! Согласно исследованию Оксфордского университета, люди, тренирующиеся в паре, имеют в семь раз больше шансов, чем другие, вернуться в форму и продолжать тренировки с энтузиазмом и регулярностью.
Преимущества совместных тренировок с партнером
Читайте также:
